Profesjonaliści i studenci z dużym prawdopodobieństwem uznają za korzystne skoncentrowanie się na obszarach, które przyczyniają się do budowania poczucia własnej wartości i pewności siebie. Umiejętności życiowe mogą uczyć się szerokiego zestawu talentów, aby pomóc osobom opanować umiejętności, które mogą przynieść im korzyści w codziennym życiu, w tym w zakresie komunikacji i zarządzania czasem.

Kursy są zajęcia akademickie prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów, które mają na celu podniesienie poziomu wiedzy uczestników w danej dziedzinie lub szkolenia w danej dyscypliny. Kursy różnią się zasadniczo pod względem długości, wielkości, treści i czasu trwania.