Kurs: Rozwijanie własnego wpływu poprzez asertywność
IFCAM
Klucz informacyjny
Wybierz lokalizację
Lokalizacja kampusu
Montrouge, Francja
Języki
Francuski
Forma badania
W kampusie
Czas trwania
3 days
Tempo
Pełny etat
Czesne
EUR 1144 / per course
Termin składania wniosków
Poproś o informacje
Najwcześniejsza data rozpoczęcia
Poproś o informacje
Wstęp
8-10 czerwca 2020 r
30 czerwca - 2 lipca 2020 r
22-24 września 2020 r
12-14 października 2020 r
17–19 listopada 2020 r
1–3 kwietnia 2020 r
8-10 grudnia 2020 r
Rozwijaj swój osobisty wpływ poprzez asertywność
Rozwijaj afirmację w konstruktywnych związkach
Informacje ogólne
cel
Pod koniec tego szkolenia uczestnicy będą mogli:
- identyfikować asertywne postawy i zachowania w relacjach,
- w odpowiedni sposób dostosować się do różnych napotkanych sytuacji,
- zdobyć pewność siebie wyrażając swoje uczucia z dokładnością, dyplomacją i elastycznością,
- radzić sobie z opozycjami.
Wymagania
Nie wymaga szczególnej wiedzy.
publiczny
Pracownicy pragnący poprawić swoją umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach zawodowych
poziomy
podstawy
rawpixel.com / Pexels
program
opisowy
Zdefiniuj samoocenę
- Co oznacza asertywność?
- Ryzyko, które należy podjąć, aby się upewnić
- Uczucia i emocje związane z asertywnością
Zarabiaj na ubezpieczeniu: klucze do asertywności
- Różne możliwe postawy (atak, ucieczka, asertywność): nauka ich identyfikowania
- Różne źródła blokady: kulturowe, emocjonalne, percepcyjne.
- Zachowania związane z tymi blokadami, ich przyczynami i konsekwencjami:
- zachowania i sytuacje mniej lub bardziej trudne
- hamulce i opory każdego z nich
- zasoby do wprowadzenia
- Wiedzieć, jak rozpoznać postawy asertywne i przekształcić je w postawy asertywne
Wprowadź zmiany już dziś
- Rozwijaj zasoby, cechy lub umiejętności, aby rozwinąć „sprawiedliwą” pewność siebie
- Bądź proaktywny i niereaktywny
- Pracuj nad głosem, postawami ciała, swoim oddechem.
- Zakotwicz swoją asertywność
- Odważ się mówić o swoich potrzebach i ograniczeniach.
- Aby zdefiniować umowę zlecenia
Zidentyfikuj swoją zdolność do dochodzenia się
- Krytyczna i konstruktywna inwentaryzacja sukcesów i porażek każdego z nich, napotkane trudności
- Analiza mocnych stron i obszary wymagające poprawy
- Wewnętrzne zarządzanie konfliktami
- Praktyka relacji win-win
- Zdolność do dystansu (odważny, humor)
Opracuj mapę drogową
- Niestandardowe siatki obserwacyjne
- Walidacja osiągnięć
- Definicja zindywidualizowanych osi postępu
Dodatkowe informacje
Metoda nauczania
Pedagogika opiera się na:
- naprzemienne wkłady, warsztaty i wymiany z uczestnikami w grupie rówieśniczej,
- scenariusze oparte na przypadkach uczenia się,
- spersonalizowany plan działania.
głośniki
Trener konsultantów specjalizujący się w profesjonalnej wydajności